Kort svar
Et matbudsjett for en familie med barn bør ta utgangspunkt i antall voksne, barnas alder og hvor mye som spises hjemme. Som grovt eksempel kan to voksne og to barn havne rundt 11 000-15 000 kroner per måned når dagligvarer og noe takeaway tas med.
Hva påvirker dette?
Barn spiser forskjellig gjennom ulike aldre. Små barn spiser ofte mindre, mens ungdom kan nærme seg voksennivå. Aktiviteter, matpakker, helgebesøk og bursdager kan også dra opp snittet.
Familier kan samtidig få bedre utnyttelse av storpakninger. Brød, kjøtt, pasta, ris, grønnsaker og pålegg brukes ofte raskere opp enn i en liten husholdning.
Et familiebudsjett bør gi oversikt over vanlige uker, travle uker og perioder med ekstra kostnader. Skoleferier, høytider og bursdager kan gjøre enkelte måneder dyrere.
Eksempel med tall
Anta at hver voksen legges inn med 4 300 kroner og hvert barn med 2 700 kroner. Mat hjemme blir da 14 000 kroner per måned. Med 1 000 kroner på takeaway og kafé blir samlet matbudsjett 15 000 kroner.
Dersom familien planlegger fire middager i uken og bruker rester to dager, kan en reduksjon på 800 kroner per måned være realistisk for noen. Årseffekten blir 9 600 kroner.
Slik kan du bruke tallene
Bruk en enkel ukemeny som tåler endringer. Det kan være bedre med faste kategorier enn faste retter: én fiskedag, én suppe, én restemiddag og én rask middag.
La budsjettet ha en post for ekstra. Barnas aktiviteter, vennebesøk og helgemat kan gjøre at et perfekt teoretisk budsjett sprekker.
Fordel familiens matkostnader riktig
Skill mellom voksne og barn i kalkylen, men bruk alderen og familiens faktiske vaner som forklaring, ikke en fast sats. Bleier, hygieneprodukter, skolemat og bursdager bør føres separat hvis målet er å måle selve maten.
Lag en ukemeny rundt dager med trening, sene hentinger og helgeaktiviteter. Det er ofte på travle dager at planlagt middag blir erstattet av dyrere hurtigløsninger.
Når familiens ramme bør endres
Juster når barnas alder og appetitt endres, flere måltider spises hjemme, eller barnehage- og skoleordninger blir annerledes. Samlivsordninger og delt bosted kan også gjøre at antall måltider varierer mellom ukene.
Høytider, ferie og mange besøk bør merkes som egne perioder. Ellers kan en kostbar måned gi et misvisende permanent nivå.
Spørsmål for familiens matoversikt
Hvor mange middager ble faktisk laget hjemme? Hvor mye gikk til matpakker, mellommåltider og handling på vei til aktiviteter? Er takeaway brukt på bestemte travle ukedager?
Se etter matsvinn fra frukt, pålegg, middagsrester og varer kjøpt i for store pakninger. Tilbud er bare gunstige når familien rekker å bruke maten.
Kontroller også om husholdningsvarer er blandet inn i dagligvarebeløpet før familien sammenlignes med grove matnivåer.
Følg opp én familieuke av gangen
Planlegg middagene etter familiens kalender og noter hvilke planer som faktisk holdt. Ha et enkelt alternativ tilgjengelig for dager der tiden sprekker.
Sammenlign fire uker med samme kategorier: dagligvarer, mat på farten og takeaway. Da blir årsaken til endringen tydeligere enn med én samlet sum.
Sjekkliste
- Regn barn og voksne hver for seg.
- Sett av litt rom til helg, besøk og aktiviteter.
- Bruk storpakninger bare når de faktisk blir brukt.
- Følg med på småpakker og mellommåltider.
Vanlige fallgruver
- Å bruke én gjennomsnittspris per person uten å tenke på alder.
- Å glemme ferieuker og høytider.
- Å planlegge så detaljert at planen ikke tåler hverdagen.
Viktige forbehold
Informasjonen på Hverdagsøkonomi er generell og forenklet. Den er ikke personlig økonomisk, juridisk eller forsikringsfaglig rådgivning. Sjekk alltid priser, vilkår, dekning og avtaler hos aktuell leverandør før du tar en beslutning.
Åpenhet om kommersielle lenker
Hverdagsøkonomi kan senere inneholde kommersielle lenker til relevante tjenester. Slike lenker skal merkes tydelig med Annonselenke eller Affiliate. Det er ikke lagt inn ekte affiliate-lenker i denne artikkelen.
Les også
FAQ
Hva er vanlig matbudsjett for familie?
Det varierer mye, men to voksne og to barn kan ofte ligge betydelig over 10 000 kroner per måned når all mat tas med.
Bør barn regnes likt som voksne?
Ikke alltid. Små barn spiser ofte mindre, mens ungdom kan nærme seg voksennivå.
Hvordan kan familien redusere matkostnader?
Start med matsvinn, ukemeny, færre ekstraturer og enklere hverdagsmiddager.
Skal bleier og husholdningsvarer med?
Det kan de være, men da bør du vite at posten ikke bare viser mat.